仕事効率化研究室

手帳やノートの使い方を中心に、仕事・プライベートにかかわらず生産性を向上させ、毎日を明るく楽しく過ごす方法を共有します

雑記

何のためにメモするのか? 〇〇しないことは書かなくていい

私がメモを取るときの基準を書いています

習慣を身につけるのにかかる期間は3週間。これは長いか短いか?

習慣を身につけるとどうなるのか? どうすれば身につくのか? ということを書いています

イライラタイムを減らすために私がやっているコト

イライラしていちばん損をするのは自分自身です。 怒っても怒鳴っても変わらないことは、黙って受け入れるようにしましょう という話

自分自身が「自分が好きな人」になれば、仕事もプライベートもうまくいく

「〇〇な人が好き」というのなら、まずは自分が「〇〇な人」になりましょう。 すると仕事もプライベートもうまくいきます、という話

不要なものは売ってしまえ!

昨日の記事で「物欲がない」と言ったワタクシですが、 本日、家族で買い物に行ったとき、 つい、うっかり(笑) 福袋を購入してしまいました(;^_^A 購入したのは Maker's Shirt 鎌倉の福袋。 帰宅後、中身を取り出したのが上の写真ですがシャツが3枚、入っ…

夢や目標は、子供みたいに無邪気な気持ちで書こう!

夢や目標を書くときには、何重にも覆いかぶさった重たいフタを外して、子どもみたいな無邪気な気持ちで書きましょう

「できないからやらない」 ホントにそれでいいの??

大切なのは、できるかできないかではなく、やりたいかやりたくないか 本当にやりたいことならば、人に手伝ってもらってでも、できるようになりましょう。 そして、その恩は後の世代に恩送りしましょう!

カツヨさんにバッサリ斬られました

私のブログもカツヨさんにバッサリ斬っていただきました。 斬られた感想は…… 斬られてヨカッタ です。 無料だしおススメなので、ぜひやってみてください!

すぐやる人になれないのは仕事のやり方にも原因があるのかな?

なぜ、すぐに行動に移せないのか? それは仕事のやり方にも原因があるのか? と思ったので書いてみました。

慌てていいことはありません。どんなときでも時間に余裕を!

始めて電車で落とし物をしました。 原因は慌てたから。 慌てて良いことは何もありません。 どんなときでも時間に余裕を持ちましょう!

知らずにやったことは、間違いでも失敗でもない

ルールを知らぬまま舞台に上がっても、うまくできるわけがないですよね。 知らないんだから……。 だから、ルールを知らずにやったことは、間違いでも失敗でもないのです。

習慣の力は恐ろしいほど強力です

無意識でやってしまうのが「習慣」 では、この習慣を変えるにはどうすればいいのでしょう?? そのために、まずやることは……

サボり癖

昨日もブログを更新しなかったのは”サボり癖”がついてしまったからなのか?? そんなことを書いてみました。

すぐに見つけられないものはないのと同じ

ゴミの山を発掘して、宝の山を築きましょう! というお話です。

他人に言い訳は言っても、自分に嘘をつくのはやめよう

他人に嘘はつけても、自分に嘘はつけません。 自分の正直な気持ちは自分で認めましょう。

時間をお金で買いました

どんなに凝った年賀状でも、何のメッセージも書いてないより、ありきたりな絵柄の年賀状でも、相手のことを考えたメッセージの方が、よっぽど大切だと思います。 浮いた時間で、一言メッセージを書き入れましょう。

人は感情で動くもの 「何を言うか」より「どう受け取られか」を考えよう

人は感情で動くもの。 「何を言ったか」よりも「どう伝わったか」の方が大事です。

一度思いついたアイデアを変更するのは難しい?

一度思いついたアイデアと違い方法を思いつくにはどうすればいいのでしょう??

〇〇は役に立ったことへのお返し

これも「風が吹けば桶屋が儲かる」ということかもしれません。 求めるより与える方が先 あたりまえのことですね(;^_^A

「ねばならない」を手放すと楽になる

実は昨日の朝、気づいていたんですが(それでも遅い?)、おとといの日曜日はブログを更新していなかったんですね。 437日ぶりの更新しなかったのが11月3日。あっ、その日も休日だ(;^_^A それから25日間は書き続けたけど、再び更新しない日がきてしまいまし…

容量 37 cl のマグカップはデカい!

11月3日の勤労感謝の日に嫁と2人で IKEA に行って、マグカップを購入しました。 購入したのは、この「ÖNSKEDRÖMマグ, 模様入り」というもの↓ですが 店頭で見たときには 容量 37 cl とはたくさん入るな~ とは思ったものの、そんなに大きいとは思いませんでし…

そうか! 「ジャ◯ネット た◯た」になればいいのか!

夜中や早朝にテレビをつけると、テレビショッピングをやっているのをよく見かけますよね。 買う気はまったくないし,同じことを何度もやってるな〜 と思いながらも観てしまう そんな経験があるのは私だけではないはずです。 あるいは、休日にデパートやショ…

やっと個人名刺を作り直しました

はてなブログに引っ越しして1月半が経ちましたが、ようやくブログタイトルとURLを更新した名刺を作りました。 えっ? その間どうしてたのか? って?? 仕事名刺だけ配ってました(;^_^A 新しく作った名刺はこちら↓ですが…… 自分でエキスパートと名乗るの…

休日お出かけ用のバックを購入しました

最近、休日に出かけることが多くなってきたので、私服のときに使えるバッグを購入しました。 購入したのはこちら↓ これを見た嫁からは 「女性用じゃないの??」 と言われましたが、一応「Kent IN TRADITIONL」ブランドだし、 Kent IN TRADITIONL のホームペ…

書くことが思いつかないのは◯◯が少ないから

もう、1年以上、(ほぼ)毎日ブログを書いているのに、いまだにネタが思いつかない日がたびたびきてしまう技術屋です。 今日もそんな日だったのですが、 なんで思いつかないんだろう? 昨日とおとといは他人のブログを読んで引っかかったところを記事にした…

みんな自慢話は聞きたくない

かさこたかさんのこのブログを読んで、 自分はやっていないだろうか? と振り返ってみたら…… 結構、やってますね(;^_^A 特に「忙しい」という言葉は、何度も使ったことがあります。 忙しくてブログを書く時間がない とかね。 それがリアルな友達の記事だった…

100ます計算を広めた陰山英男先生が歌っていた。しかもめちゃ上手い!

このブログを読んでくれている人には、100マス計算の、というより、陰山手帳のといった方がわかる人が多いかもしれませんね。 この陰山先生が歌っていたって、ご存知でしたか?? それもめちゃくちゃ上手いって。 陰山先生の歌声を聴いたのは、こちらのPodca…

「できない理由ではなく、どうすればできるかを考えなさい」は正しいか?

あなたは、やりたいこと,やらなければならないことはしっかりとできていますか? 私は、やりたいと思ったことのうち、実際にできているのは2・3割あればいい方かな? と思うくらいできていません(;^_^A やりたいことはたくさんあるのになかなかできない …

人を動かしてしまいました

参加したいイベントがあるんだけど、仕事だし行けるかどうかわからないなぁ……。 そう思って未定にしていたイベントがあったのですが、 好きなことをだし、やっぱり行きたい! と思ったので、昨日の朝、Facebookにこんな投稿をしました。 そして参加したのが …

楽しいけど役に立たないことは〇〇、楽しくなくても役立つことをしよう

あなたは毎日楽しく過ごしていますか? 私は、昨日の夕方は、ある人の対応の悪さにキレて怒鳴りましたが(;^_^A そんなことは滅多になく、だいたい8割方は楽しみながら過ごせています。 では、ここから今日の本題に入りますが、 ものごとを「楽しいか、楽し…