仕事効率化研究室

手帳やノートの使い方を中心に、仕事を効率化して、毎日を楽しく過ごす方法を共有します!

時間術

タスクリストは「やることリスト」ではない!

手帳が変われば人生が変わる 「人生」とは時間です。 時間を管理するのが手帳だから、手帳の使い方が変われば人生も変わる。 手帳を使うことで「自分の思い通りの一日を過ごす」 それを積み重ねた結果として「欲しい未来を手に入れる」 つまり、「今よりもっ…

手帳で時間を可視化する

手帳が変われば人生が変わる 「人生」とは時間です。 時間を管理するのが手帳ですから、手帳の使い方が変われば人生も変わります。 「自分の思い通りの一日を過ごす」 それを積み重ねた結果として「欲しい未来を手に入れる」 そして「今よりもっと幸せになる…

記録するから自分を理解し活かせるようになる

手帳が変われば人生が変わる 「人生」とは時間です。 時間を管理するのが手帳ですから、手帳の使い方が変われば人生も変わります。 「自分の思い通りの一日を過ごす」 それを積み重ねた結果として「欲しい未来を手に入れる」 そして「今よりもっと幸せになる…

1日5分×2回から始める PDCA手帳術 実践講座

あなたは毎日、その日の振り返りをしていますか? 振り返りが大事なことはわかっている。 でも、どうやってやればいいのかわからないし、 そもそも、そんな時間なんてない。 という人も多いかもしれませんね。 でも大丈夫です。 手帳を使えば、たった5分から…

続けることに意味はない!

「継続は力なり」とは言うけれど、 ただ単に続けるだけのことには意味がないのです。 続けて意味があるのは効果があることだけ。 効果がないのに続けるのは、時間の無駄遣いです。 ずっとやってきたからという理由だけで惰性でやってしまっていることはあり…

今やっていること,やろうとしていることは一生続けたいか? 続けられるか?

時間の余裕は心の余裕。 やるべきことは効率よく終らせて、本当にやりたいことを楽しみ生き生きしている。 そんな、子どもが憧れる大人を増やしていきたい仕事効率家です。 世の中にはいろんなダイエット法が現れては消え……していますよね。 たとえば、運動…

頭で考えたときは「たくさんある」と思ったけど、書き出してみたら「たったこれだけ?」だった

時間の余裕は心の余裕。 やるべきことは効率よく終らせて、本当にやりたいことを楽しみ生き生きしている。 そんな、子どもが憧れる大人を増やしていきたい仕事効率家です。 昨日までは、朝夕の通勤電車も、職場についてから早朝も昼休みも、出版企画書,目次…

あなたは1日に何回手帳を開きますか?

時間の余裕は心の余裕。 やるべきことは効率よく終らせて、本当にやりたいことを楽しみ生き生きしている。 そんな、子どもが憧れる大人を増やしていきたい仕事効率家です。 ある手帳術関連の本を読んでいたら、 「手帳を開く習慣をつける」 という項目のペー…

過去も他人も変えられる

時間の余裕は心の余裕。 やるべきことは効率よく終らせて、本当にやりたいことを楽しんでいる。 そんな、子どもが憧れる大人を増やしていきたい仕事効率家です。 よく 過去と他人は変えられない というけれど、本当でしょうか?? 私は 過去も他人も変えられ…

性格は変えられる

時間の余裕は心の余裕。 やるべきことは効率よく終らせて、本当にやりたいことを楽しんでいる。 そんな、子どもが憧れる大人を増やしていきたい仕事効率家です。 あなたは性格は変えられると思いますか? それとも、変えられないと思い込んでいますか?? 実…

ネットショップのポイントが失効するからといってダラダラと探し物をするのは時間の無駄!

時間の余裕は心の余裕。 やるべきことは効率よく終らせて、本当にやりたいことを楽しんでいる。 そんな、子どもが憧れる大人を増やしていきたい仕事効率家です。 あなたは、大してほしいものがあるわけではないのに だらだらとショッピングサイトを見てしま…

【参加費無料】 新宿ビジネスセミナーに登壇します! テーマは『たった5分で効率2倍の手帳術』

3月29日(水)19時から【10♥ 20 30 新宿ビジネスセミナー】で たった5分だから面倒くさがりやでもできる 効果が実感できるから続けたくなる 『たった5分で効率2倍の手帳術』 というテーマで話をします! イベントページへはこちらからお願いしますm(_ _)m se…

仕事を効率よく進めるために〇〇を細かく設定する

仕事を効率よく終らせるコツは…… 時間を決めて、その中でやる,終わらせること。 なんて書いても、 そんなことはわかってる。それができないから、なかなか終わらないんだ! と言われそうですね(^^; でも、本当に時間を決めてるのかな?? たとえば、月曜日…

いちばん時間の無駄遣いなことは…… ~感情は自分でコントロールできる!~

あなたは、どんな時間が無駄だと思いますか? ゲームをしている時間 観てもいないのにダラダラとテレビの前に座って(横になって)いる時間 ネットサーフィン 愚痴や悪口を聞いている時間 惰眠 付き合いだけで参加した面白くもない飲み会(;^_^A などなど・・…

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勉強会・セミナー参加者の声

参加者の声(一例) 1.今回参加しようと思ったきっかけ 残業時間を少しでも減らしたかったため 手帳の使い方が定まっていなかったため すぐに実践ができる効率化の方法だと思ったため 2.勉強会の感想と得られたこと 空き時間をわかるように書くことの大切さ…

手帳カウンセリング料金表

手帳カウンセリングプラン・料金一覧(2017年8月1日現在) プラン名称 期間・回数 料金(税込) 備考 標準コース 6回(標準3か月) 20.0万円 2週間に1回を基本とします プラチナコース 3か月(時間・回数無制限) 30.0万円 単発カウンセリング 1回 3.5万円 …

12時間は60分×12ではない!

もしあなたが毎日朝9時から夜10時まで働いているとしたら、 昼休みの1時間を引いて、勤務時間は12時間ですよね。 それでも仕事が終わらない状態なのに、ある日突然、上司から 明日からは夕方6時に必ず退社するように!! と言われたらどうしますか?? 午後6…

残業が減らない理由は早起きが続かないのと同じだった!!

仕事の効率を上げて本当にやりたいことをする時間を作り、毎日を明るく楽しく元気に過ごす。 そんな大人を増やしたい仕事効率家のかずです。 先日、ある人と話をしていたところ なぜ残業が減らないのか? という話になりました。 いろんな雑誌やNETの記事に…

時間割の効果はスゴイんです!!

自分の時短・仕事効率アップだけでなく、他人が時短するお手伝いもしている技術屋です。 先日お話をしたから、こんな感想をいただきました。 今朝から、手帳にわくわくしてました! 時間割、すごいですね! 途中何かしら違う用事が入ってきたものの、終わり…

センターピンを倒せ!

以前参加した勉強会で 自分の悩みに、それが解決したらいくらになるか? 価値を入れる というワークをやったのですが、 それを参考に、ペルソナの悩みと、それが解決したときの価値想定するとともに 悩みを「家庭」「人間関係」「お金」「時間」「仕事」「健…

時間は管理できない! 管理できるのは〇〇だけ

昨日(2016年8月17日)の記事では時間管理セミナーに参加します! と書きましたが、実はワタクシ、時間は管理できないと思っています。 昨日(2016年8月17日)の記事はこちら↓ 地球上に住んでいる限り、1日は24時間だし、1年は365日(閏年は除く)。 1分は60…

時間管理を教えている私がなぜ時間管理セミナーに参加するのか

先日、Facebookで、平野友朗さんが大阪で時間術セミナーを開催するという投稿を見つけました。 この時間術セミナーには一度参加してみたいな~ と思っていたので、東京では開催されないのだろうか? と探してみたところ、8月30日に開催されるではありません…

【主催イベント情報】 残業ゼロの手帳術、ほか

ここでは、私がメインでやっている「残業ゼロの手帳術」の情報を書いています。 開催日時と場所は最後に記載していますので、そちらをご覧ください。 また、申込みに当たり不安な点や疑問・質問などあれば、ブログのコメント、またはこちら(別画面で入力フ…

手帳が変われば人生が変わる 手帳術の個別セッションもやっています

手帳が変われば人生が変わる 大袈裟だと思いますか? 果たしてそうでしょうか?? 人生とは時間です。 手帳の使い方を変えるとは、時間の使い方が変わるということ。 つまり、人生が変わるということです。 あなたは毎日楽しく充実した日々を過ごしています…

できないものはできない、無理なものは無理と言うべきだけど、それにはやっておくべきこともある

昨日出社したら、こんなメールが届いていました。 私事ですが、ここ2か月ほど体調不良が続いており、 この水曜日に強制的に休養することと、 ついては金曜日までに引継ぎをするよう勧告され、 月曜から三か月程度を目安として休むことになりました。 彼とは…

自分だけのために貸し会議室を借りたけど、めちゃくちゃはかどった

毎朝、始発電車で通勤している技術屋です。 なぜ始発電車に乗るのか? 理由は簡単です。 空いてるから ただそれだけ。 もともとは7時頃の電車に乗っていたのですが、1本早い電車に乗ると、 こっちのほうが空いてる! というのを繰り返し、ついにこれ以上早く…

手帳は時間のナビゲーションシステムである

あなたは手帳に何を書いていますか? なに、当たり前なことを……。予定に決まってるでしょ! と言われそうですが、本当に予定を書いていますか? あなたの言う「予定」とは、 会議や打ち合わせ,待ち合わせなど、他人とのアポだけではありませんか? 今日1日…

発足「仕事効率化研究室」

2016年6月23日 本日から、このブログのタイトルを「日々是好日」から「仕事効率化研究室」に変更いたします。 だからといって、投稿する内容を大幅に変更するつもりはありませんが、ブログの説明にも書いたとおり、 手帳やノートの使い方を中心に、時間術や…

人に話をすることで気付くことも,フィードバックをもらえることもある

おはようございます。 10月までに、3か月で残業を半分にする人を5人作る! と宣言している技術屋です。 とはいえ、残業を減らしたい、という人が現れてくれないと、その目標も達成できないんですけどね。 これを読んでいるあなた、ご協力してもらえませんか…

浪費体質から投資体質に変わろう

あなたはセミナーや勉強会に参加したあと、そこで学んだことを行動に移していますか? 本を読んで、 いいことが書いてあった、面白かった。 で終わらせていませんか? 先日お会いした方も、セミナーや講演会,勉強会に参加するのに加え、 数十万円を払って、…

残業が減らない理由はメンタルブロックだった

3か月間で残業を半分にした人を5人作ります! と宣言した技術屋です。 ”残業時間を半分にする”とはどういうことか? 少し具体的に書いてみますね。 インターネットを見ていたら、こんな記事がありました。 「残業時間が月60時間を超えるとどうなる? 残業が…

残業を減らすためにやっているたった1つのこと

昨日はGTDというメソッドがあることを紹介しました。 実のところ、私がGTDという言葉は知っていたのですが、それがどういうものなのか? をちゃんと知ったのはつい最近のことなんですよね(;^_^A そして、本を読んでみて 私がやっていたことは、GTD…

子供と遊ぶ時間を作る方法

昨日は 子供はあなたのジャマをしにくるのではない。 興味があるから,好きだから遊んで欲しいのです。 と書きました。 昨日の記事はこちら↓ それはわかった。 でも、時間も気持ちも余裕がないからできないんだ。 以前の私もそうでしたが、こういう人って多…

やることが溜まるとパニックになってしまいます。どうすればいいですか?

病気も仕事も治療より予防が優先。 どうすれば予防できるのか? その例を書いてみました。

計画表は完璧に作ってはいけない

あなたが今やろうとしていることは、だれのため,なんのためですか? 本当に気合を入れて作る必要があるものですか? よーく考えてみましょう。

やりたいことがたくさんあって、どれから手を付けていいかわからないときは、自分の価値観を優先しよう!

目指すところが決まれば、何をすればいいのかも見えてきますね

何のためにメモするのか? 〇〇しないことは書かなくていい

私がメモを取るときの基準を書いています

初日からスタートダッシュするために、今日やるべき3つのこと

toodledoで、日曜日のタスクにしている 風呂掃除 アイロンがけ パソコンデスク水拭き ・・・・・・ が表示されたのを見て、今日が日曜日だと気づいた技術屋です(;^_^A 今日は1月3日、日曜日。 休みは今日まで、明日から仕事再開という人も多いのではないで…

ぐちゃぐちゃになったアタマを整理する4つのステップ

やることがいっぱいありすぎて、何から手を付けていいかわからない、そんな状況に陥ったときに私がやっている、アタマを整理するための行動を4ステップに分けて書きました。

それって、ホントに必要なの??

今までやってきたことだから、それが当たり前と思うのではなく、今やっていなかったら、それをやるだろうか?と考えて、やることを選んで(減らして)いきましょう

すぐに見つけられないものはないのと同じ

ゴミの山を発掘して、宝の山を築きましょう! というお話です。

時間をお金で買いました

どんなに凝った年賀状でも、何のメッセージも書いてないより、ありきたりな絵柄の年賀状でも、相手のことを考えたメッセージの方が、よっぽど大切だと思います。 浮いた時間で、一言メッセージを書き入れましょう。

仕事の量は、完成のために与えられた時間をすべて満たすまで膨張する

毎日残業してしまうのは、無意識のうちに「その時間まで仕事をする」と自分で決めているから。 その時刻まで仕事が発生してしまうのです。

トイレットペーパーはダブルを使いなさい

あなたはトイレットペーパーを買うとき、シングルにするのかダブルにするのか、気にかけていますか? 考えている、という人は、どういう判断基準で選んでいるのでしょうか? 私はダブルしか買いません。 というのはウソ(;^_^A わが家では、日用雑貨を含めて…

時間家計簿をつけてみよう!

みなさんは家計簿をつけていますか? 私は大学に入ってひとり暮らしを始めてからだから…… 途中、つけなかった時期があるような気もしますが、もう30年近くつけていることになるんですね。 私が家計簿(というより、小遣い帳といった方がいいレベルかもしれま…

自分と他人、どちらとの約束が守りやすいか?

最近ちょくちょくお邪魔されてもらっているtomokickさんのブログを読んでいて、 自分との約束さえも守れないのに 自分以外の人との約束が守れるわけがない。 と書かれているのを見つけました。その記事はこちらですが、 このブログの趣旨とは違うと思うけど…

いつまで自分のことを天才だと思ってるの??

あなたは、1時間で終わるだろう、と思った仕事を、本当に1時間で終わらせることができますか? 私は…… 予定時間内で終わることよりも、それ以上にかかることの方が圧倒的に多いです。 先日も、30分あれば終わるだろう、 と思って始めた仕事に1時間半も…