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仕事効率化研究室

手帳やノートの使い方を中心に、仕事を効率化して、毎日を楽しく過ごす方法を共有します!

教えてもらったことはすぐにやってみる!

時間の余裕は心の余裕。 やるべきことは効率よく終らせて、本当にやりたいことを楽しみ生き生きしている。 そんな、子どもが憧れる大人を増やしていきたい仕事効率家です。 今週の火曜日、4月25日の夜に新宿ビジネスセミナーで開催された青山華子さんのセミ…

手帳を買ったら、まず最初にやることは……

時間の余裕は心の余裕。 やるべきことは効率よく終らせて、本当にやりたいことを楽しみ生き生きしている。 そんな、子どもが憧れる大人を増やしていきたい仕事効率家です。 あなたは手帳を買ったら、まず最初に何をしますか? 家族の誕生日や結婚記念日など…

あなたは1日に何回手帳を開きますか?

時間の余裕は心の余裕。 やるべきことは効率よく終らせて、本当にやりたいことを楽しみ生き生きしている。 そんな、子どもが憧れる大人を増やしていきたい仕事効率家です。 ある手帳術関連の本を読んでいたら、 「手帳を開く習慣をつける」 という項目のペー…

【参加費無料】 新宿ビジネスセミナーに登壇します! テーマは『たった5分で効率2倍の手帳術』

3月29日(水)19時から【10♥ 20 30 新宿ビジネスセミナー】で たった5分だから面倒くさがりやでもできる 効果が実感できるから続けたくなる 『たった5分で効率2倍の手帳術』 というテーマで話をします! イベントページへはこちらからお願いしますm(_ _)m se…

仕事を効率よく進めるために〇〇を細かく設定する

仕事を効率よく終らせるコツは…… 時間を決めて、その中でやる,終わらせること。 なんて書いても、 そんなことはわかってる。それができないから、なかなか終わらないんだ! と言われそうですね(^^; でも、本当に時間を決めてるのかな?? たとえば、月曜日…

時間割の効果はスゴイんです!!

自分の時短・仕事効率アップだけでなく、他人が時短するお手伝いもしている技術屋です。 先日お話をしたから、こんな感想をいただきました。 今朝から、手帳にわくわくしてました! 時間割、すごいですね! 途中何かしら違う用事が入ってきたものの、終わり…

センターピンを倒せ!

以前参加した勉強会で 自分の悩みに、それが解決したらいくらになるか? 価値を入れる というワークをやったのですが、 それを参考に、ペルソナの悩みと、それが解決したときの価値想定するとともに 悩みを「家庭」「人間関係」「お金」「時間」「仕事」「健…

時間は管理できない! 管理できるのは〇〇だけ

昨日の記事では時間管理セミナーに参加します! と書きましたが、実はワタクシ、時間は管理できないと思っています。 昨日の記事はこちら↓ 地球上に住んでいる限り、1日は24時間だし、1年は365日(閏年は除く)。 1分は60秒だし、1時間は60分,3,600秒。 こ…

【主催イベント情報】 残業ゼロの手帳術、ほか

ここでは、私がメインでやっている「残業ゼロの手帳術」の情報を書いています。 開催日時と場所は最後に記載していますので、そちらをご覧ください。 また、申込みに当たり不安な点や疑問・質問などあれば、ブログのコメント、またはこちら(別画面で入力フ…

手帳が変われば人生が変わる 手帳術の個別セッションもやっています

手帳が変われば人生が変わる 大袈裟だと思いますか? 果たしてそうでしょうか?? 人生とは時間です。 手帳の使い方を変えるとは、時間の使い方が変わるということ。 つまり、人生が変わるということです。 あなたは毎日楽しく充実した日々を過ごしています…

毎日・毎週PDCAを回すために手帳を加工してみた

あなたは毎日,毎週の振り返りってやってますか? 振り返りをして課題がみつかったとき、どうしていますか? 手帳やノートに書き出している?? 私はこれまで、 1週間の振り返りをしたときに見つけた課題や、 翌週の目標にしたいことは手帳の、 その週のメモ…

手帳は時間のナビゲーションシステムである

あなたは手帳に何を書いていますか? なに、当たり前なことを……。予定に決まってるでしょ! と言われそうですが、本当に予定を書いていますか? あなたの言う「予定」とは、 会議や打ち合わせ,待ち合わせなど、他人とのアポだけではありませんか? 今日1日…

個別セッション料金表

手帳カウンセリングプラン・料金一覧 プラン名称 期間・回数 料金 備考 シルバープラン 3か月(月1回・合計3回) 8.0万円(税込) ゴールドプラン 3か月(月2回・合計6回) 15.0万円(税込) おすすめ プラチナプラン 6か月(月1回・合計6回) 15.0万円(税…

手帳は自分を成長させるためのツールである

手帳は単なるスケジュール帳ではなく 自分を成長させるためのツールである これは私が数年前から持っている手帳のイメージですが、 自分で手帳の勉強会を主催するようになってから、 以前にも増して、他人の手帳の使い方が気になるので、 ときどき覗き見する…

発足「仕事効率化研究室」

2016年6月23日 本日から、このブログのタイトルを「日々是好日」から「仕事効率化研究室」に変更いたします。 だからといって、投稿する内容を大幅に変更するつもりはありませんが、ブログの説明にも書いたとおり、 手帳やノートの使い方を中心に、時間術や…

人に話をすることで気付くことも,フィードバックをもらえることもある

おはようございます。 10月までに、3か月で残業を半分にする人を5人作る! と宣言している技術屋です。 とはいえ、残業を減らしたい、という人が現れてくれないと、その目標も達成できないんですけどね。 これを読んでいるあなた、ご協力してもらえませんか…

livedoor NEWS 「手帳ライフがもっと楽しくなる“ワザあり”グッズ12選」に掲載されました!

今朝、Facebook をみていたら、 「手帳ライフがもっと楽しくなる 『ワザあり』オモシロ商品とは」に〇〇さん(私のこと)の名前が出ている との投稿がありました。 そのNEWSはこちら↓ですが、『DIME (ダイム) 2015年 11月号』を再編集したもののようですね。…

「浮気してはいけない」は思い込みです!

手帳を上手に使えるようになったら、今まで以上に成果が出るだけでなく、メンタル面にも効果がありますよ。 ということを伝えていきたい技術屋です。 先週は 水曜日の午後一から本業での講習会を受講したあと、夜はプライベートでマインドマップの勉強会に参…

手帳カウンセリングはじめます!

個別の手帳カウンセリングをはじめます! ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

手帳を卒業します!

3冊の手帳を卒業させることにしました。その理由は……

やることが溜まるとパニックになってしまいます。どうすればいいですか?

病気も仕事も治療より予防が優先。 どうすれば予防できるのか? その例を書いてみました。

手帳と楽しく付き合う3つのコツ

上手に使うと自分を向上させてくれる非常に強力なツールである手帳と楽しく長く付き合うコツを書いています。

今だけ特典もあり!! 「第2回 成果を生み出す手帳の使い方講座」の参加者募集開始

第2回の講座への参加募集を開始しました! どんなことをするのか? どんな特典をつけるのか? も書いています。 また、私が講師をする他のイベントも紹介しています

私が「2016年の夢と目標プレゼン大会」で優勝できたわけを自己分析してみた

先日のプレゼン大会での優勝できた理由を考えてみましたが、いちばんの勝因は「ツイてた」からです。

「2016年の夢と目標プレゼン大会」で話したコト……それはもちろん手帳のことです

先日の「2016年の夢と目標プレゼン大会」で話そうとしていたことです。 当日は時間の関係で削った部分もありますが、この記事は、その部分も入れたフルパッケージ版です。

【優勝報告 & 御礼】2016年の夢と目標プレゼン大会

「2016年の夢と目標プレゼン大会」への参加報告と、優勝させてもらったことへのお礼の記事です。

自分にとって成功とは何かを考えて出てきたものは……

成功とは何か? それを手に入れるためには何をすればいいのか? そんなことを書いてみました。

【第1回】 手帳の選び方・使い方講座 「手帳のサイズ」

手帳のサイズとその選び方,決め方について書いています。

「手帳でもっと幸せな毎日に変えようプロジェクト」に参画中

「もっと幸せな毎日に変えたい人はこの指とーまれ」という記事です。

デキる人になるために毎晩やっている、たった1つのコト

今日一日を気分よく終えるためにやっていることを紹介しています

初日からスタートダッシュするために、今日やるべき3つのこと

toodledoで、日曜日のタスクにしている 風呂掃除 アイロンがけ パソコンデスク水拭き ・・・・・・ が表示されたのを見て、今日が日曜日だと気づいた技術屋です(;^_^A 今日は1月3日、日曜日。 休みは今日まで、明日から仕事再開という人も多いのではないで…

ぐちゃぐちゃになったアタマを整理する4つのステップ

やることがいっぱいありすぎて、何から手を付けていいかわからない、そんな状況に陥ったときに私がやっている、アタマを整理するための行動を4ステップに分けて書きました。

【プレ告知】 ブログ版「手帳の選び方・使い方講座」をはじめます

先日の記事「背中に飛び蹴りされた上に崖から突き落とされました」にも書きましたが、 来年2016年1月30日(土)9時から帝国ホテル1階のランデブーラウンジにて 「成果を生み出す手帳の使い方講座」と題した勉強会を開催することになりました。 それに合わせ…

背中に飛び蹴りされた上に崖から突き落とされました

今日の午前中、マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希さんに個人セッションをしていただいたのでSが、そのときに、背中を押す程度ではなく、背中に飛び蹴りされた上に崖から突き落とされました。 まぁ、そのくらいされないと、私は動けないのかもしれま…

未発売の『モレスキン2016年 4月始まりダイアリー(日本語版)』を先行入手

来年2016年2月5日発売予定のモレスキン『2016年 4月始まりダイアリー(日本語版)』を先行入手したので、その紹介記事です。

今年もリスティのモニターに当選しました\(^o^)/

昨年に引き続きのリスティーモニター当選ですが、これで来年用の手帳が7冊になりました。 さて、どう使い分けましょう??

手帳用に書見台(ブックスタンド)を購入しました

これで手帳専用の居場所を確保します。 タブレット端末も置けますが、iPad デカはデカすぎます(笑)

一日1ページ手帳オフ会に参加して、一日1ページ手帳のEDiTをいただきました

一日1ページ手帳オフへの参加報告です。 本日は手帳メーカー、マークスさまのご協力により、参加者全員に一日1ページ手帳のEDiTをプレゼントしていただきました。

手帳用にペン2種購入しました

今日購入した2本の筆記用具と、その使い方を紹介しています

12月は週間手帳のお試し月間にします

2冊ある週間手帳の使い方を考えています。 もう使いはじめましたが、まだまだ試行錯誤中。 年明けから本格始動できるように、今年中にある程度の使い方を決められるように試行中です。

「手帳専用〇〇」持っていますか?

あなたは「手帳専用〇〇」って、持っていますか? と、聞かれても「〇〇って、何よ?」ですよね(;^_^A 〇〇に入りそうなのは、 タイム スペース ・・・・・・ 他にもいろいろありそうですが(と言いながら、これしか思いつかなかった(;^_^A)、今日、話題に…

2016年版 陰山手帳のご紹介

今日は、昨日の記事でお約束したとおり、陰山手帳の中身をご紹介しますが、 この手帳には、いろんなページが組み込まれているので、コメントは少々にして、写真中心におおくりいたしますm(_ _)m まずはこれから 手帳本体とは関係ないのですが、このカバーは…

来年、2016年用の4冊目の手帳として「陰山手帳」を入手しました

来年、2016年用としては、すでに DISCOVER DAY TO DAY DIARY(デイリータイプ) 高橋手帳 ビジネス卓上日誌 No.54(ウィークリー・レフト型) ほぼ日手帳 オリジナル(デイリータイプ) の3冊の手帳を持っているにもかかわらず、4冊目の手帳として陰山手帳…

やっと個人名刺を作り直しました

はてなブログに引っ越しして1月半が経ちましたが、ようやくブログタイトルとURLを更新した名刺を作りました。 えっ? その間どうしてたのか? って?? 仕事名刺だけ配ってました(;^_^A 新しく作った名刺はこちら↓ですが…… 自分でエキスパートと名乗るの…

時間家計簿をつけてみよう!

みなさんは家計簿をつけていますか? 私は大学に入ってひとり暮らしを始めてからだから…… 途中、つけなかった時期があるような気もしますが、もう30年近くつけていることになるんですね。 私が家計簿(というより、小遣い帳といった方がいいレベルかもしれま…

100ます計算を広めた陰山英男先生が歌っていた。しかもめちゃ上手い!

このブログを読んでくれている人には、100マス計算の、というより、陰山手帳のといった方がわかる人が多いかもしれませんね。 この陰山先生が歌っていたって、ご存知でしたか?? それもめちゃくちゃ上手いって。 陰山先生の歌声を聴いたのは、こちらのPodca…

手帳に名前をつけよう

土曜日に手帳の勉強会に参加したことは昨日の記事に書きましたが、その勉強会の最後に 手帳に名前をつけましょう という課題が与えられました。 自分にとって手帳とは何なのか? どんな役割を果たすものなのか? その役割にふさわしい名前をつけよう という…

自分が大切にしている価値観に気づく

あなたは自分がどんな価値観を大切にしているのか、自分でわかっていますか? 私は、わかっているつもりでいるけど、本当にそれが正しいのかどうか知りたいと思い、本で読んだのか Podcast で聴いたのか忘れましたが、 「自分のコンセプトを50個書き出してか…

どんなに浮気しても、何度乗り換えてもいい

ずっといっしょに過ごすパートナーだから慎重に選ぶし、1度、 こいつだ! と決めたら、よそ見も、浮気も、ましてや乗り換えることもせず、 ずっと付き合い続けなければいけない。 そう思っていませんか? 私は違います。 浮気しても、二股・三股かけても、…

ほぼ日手帳の中身紹介

昨日は届いたばかりのほぼ日手帳を組み立てた?ところまで紹介しました。 今日はそれに引き続き中身を紹介します。 ほぼ日手帳を使っている人にとっては、よく知っていることだし、ほぼ日手帳のホームページでも紹介されていることも多いので、 そんなの知っ…